Hello, anxiety...

その日の運動量とか
食事の内容とか
ホルモンバランスとか
他からの刺激
特にネガティブな情報
などによる
不眠？
寝つきの悪さ。
数秒で眠りに落ちる普段としか比べられないが。

12月ということで
1年を振り返るも
タスマニアに旅していたのが
去年の12月。
長かった気がする2019年。

来年の4月から無職。
その時には36歳。
松本さんに励まされるしかないのか。